विभिन्न वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करके टॉयलेट पेपर के बिना पोंछना संभव है। यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:
पानी और हाथ: कई संस्कृतियों और क्षेत्रों में, शौचालय का उपयोग करने के बाद व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए पानी और अपने हाथ का उपयोग करना एक आम बात है। बस अपने हाथ का उपयोग करके जननांग और गुदा क्षेत्र पर पानी डालें और फिर अपने आप को साफ करने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें। बाद में, अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।
बिडेट: बिडेट शौचालय के समान एक उपकरण है जिसका उपयोग शौचालय का उपयोग करने के बाद जननांग और गुदा क्षेत्रों को धोने के लिए किया जाता है। कई बिडेट स्प्रे नोजल या पानी के जेट से सुसज्जित होते हैं जिन्हें तापमान और दबाव के लिए समायोजित किया जा सकता है। बस अपने आप को बिडेट के ऊपर रखें और खुद को साफ करने के लिए पानी का उपयोग करें। कुछ बिडेट्स में सुखाने का कार्य भी होता है या आप अपने आप को तौलिए से थपथपाकर सुखा सकते हैं।
वॉशक्लॉथ या कपड़े का कपड़ा: यदि पानी उपलब्ध है, तो आप पोंछने के लिए साफ वॉशक्लॉथ या कपड़े के कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। कपड़े को पानी से गीला करें और इसका उपयोग जननांग और गुदा क्षेत्र को साफ करने के लिए करें। बाद में, कपड़े को अच्छी तरह से धो लें और दोबारा इस्तेमाल करने से पहले उसे साबुन और पानी से धो लें।
टिश्यू या पेपर टॉवल: यदि टॉयलेट पेपर उपलब्ध नहीं है, तो आप विकल्प के रूप में टिश्यू या पेपर टॉवल का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि ये टॉयलेट पेपर जितने प्रभावी या आरामदायक नहीं हैं, फिर भी इन्हें चुटकी में इस्तेमाल किया जा सकता है। उपयोग किए गए टिश्यू या कागज़ के तौलिये को कूड़ेदान में ठीक से निपटाना सुनिश्चित करें।
पत्तियाँ या प्राकृतिक सामग्री: बाहरी या जंगली इलाकों में, आप पोंछने के लिए पत्तियों, घास या अन्य प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। नरम, गैर विषैले पदार्थों का चयन करना सुनिश्चित करें और परेशान करने वाले रस या कांटों वाले पौधों से बचें। बाद में, अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना सुनिश्चित करें।
